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  • 孕妇可以吃山药吗 山药的营养价值 [山药]孕妇可以吃山药吗 山药的营养价值2015-11-14
    导语: 孕妇可以吃山药吗?对于特殊人群孕妇来说,饮食是需要非常的谨慎的,有些东西能不能吃是要去辨别的,那么孕妇可以吃山药吗?下面就去了解下吧。……
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  • <b>山药怎么吃最营养?</b> [山药]山药怎么吃最营养?2015-10-31
    导语: 山药怎么吃最营养呢?山药的吃法有很多,但是,只有吃的方法对了才能够让营养发挥的更好,那么下面就一起去了解下山药怎么吃最营养吧。……
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  • <b>冬季排毒养颜多食山药</b> [山药]冬季排毒养颜多食山药2015-10-26
    导语: 冬天天气寒冷,不少人都喜欢窝在屋子里不出门,缺乏运动,长期如此,毒素无法及时排出体内就容易越积越多,使人生病。脸上长痘、皮肤暗淡无光等。因此,女性朋友冬季防病养生要注意排毒养颜。冬……
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  • <b>山药是养生佳品 怎么吃才能更养生</b> [山药]山药是养生佳品 怎么吃才能更养生2015-10-22
    导语: 山药是老百姓都知道的一款美食,下面美食天下为你介绍山药怎么吃比较养生山药许多人十分喜欢的食物,也是大家所熟知的养生佳品,除此之外山药还含有很多丰富的营养物质,经常食用有很好的食疗效……
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  • [山药]2015-10-15
    导语: 很多人爱吃山药,因为山药富含钾,能够排除血液中的盐分,预防高血压,降低胆固醇。山药中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,有助于消化。此外,山药中的多糖蛋白质,对人体有特殊的保健作用,可……
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  • [山药]2015-10-15
    导语: 淮山不仅不是产妇坐月子的禁用品,而且淮山更是产妇的最佳补品。淮山含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。同时淮山也是一种天然的纤体美食,它含有足够的……
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  • [山药]2015-10-15
    导语: 近年医学药理实验证明,淮山水提物有消除尿蛋白,恢复肾功能的作用,并有降低胆固醇的效果。另外,淮山中含有多种微量元素,对人体防老健身,延年益寿均有一定作用。下面,我们一起来分析山药的……
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  • [山药]2015-10-15
    导语: 材料:山药200克  鸡蛋1个  面粉10克  淀粉50克  食用油500克  (实耗80克)  白糖5大匙……
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  • [山药]2015-10-15
    导语: 山药即可食用也可入药,有着健脾、益气、固肾、消除疲劳,孕妇在孕期会出现尿频的现象,吃一些山药可以缓解这一现象,经过我这么解释大家对于孕妇可以吃山药吗这个问题的答案有所了解了吧。孕妇……
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  • [山药]2015-10-15
    导语: 都说男人的压力很大,在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。瘦弱男人:白术山药粥健脾养肾。……
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  • [山药]2015-10-15
    导语: 痰湿体质的人饮食宜清淡,常吃的食物可选海带、冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、枇杷叶等。体形肥胖的痰湿质人,一定要少吃肥肉及甜、黏、油腻的食物。另外要提醒的是,晚饭要少吃。……
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