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莲子
  • [莲子]2015-11-18
    导语: 红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤,属于粥汤菜谱,主要原料是银耳、莲子、红枣等,也可依据个人口味添加红豆,枸杞子。……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 今儿这款红枣银耳莲子羹,就是借助保温瓶来做的,以往煮银耳汤,都需要煮半小时到40分钟,现在借助保温瓶的密封保温功能,可以大大缩短时间。晚上睡前将材料加水煮开后,小火再煮15-20分钟……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 莲子芯,莲种子中间的绿色胚芽。又称莲心。秋季果实成熟时,采收莲子,剥开,取出绿色胚芽,晒干用。莲子芯,味苦,性寒,具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,一般用莲子芯泡茶、煎汤。……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 李时珍的《本草纲目》中称,莲子补中养神、益气力,久服轻身耐老,不饥延年,益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。下面就来教你如何巧用莲子吧:……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 大家都知道高血压会让人不舒服,但低血压同样也会让人不舒服。低血压是指收缩压低于12千帕,舒张压低于6.7千帕,常常表现为头晕、倦怠乏力、精神不振、胃寒、四肢不温、抵抗力和免疫力下降,易……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 中医认为莲子性平味甘、涩,入心、肺、肾经,具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽,叫莲子心,味很苦,却是……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 夏季人们很容易就会上火,很多人会出现口渴、口苦、头晕等症状,还有人会口干舌燥、溃疡频发、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、脾气暴躁、夜睡不佳等现象。……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 莲子芯是白莲中间的绿色胚芽。味道苦,无毒,有些微寒,具有清心去热,止血,止咳,降糖的作用,莲子芯的药用价值也很大,可以养心益智,调整元气,清新火,解毒,莲子中含有大量的钙磷和钾元素……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 食谱原料:莲子30克,百合30克,瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。制作方法:1、猪肉洗净,焯去血水,切块;……
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  • [莲子]2015-11-18
    导语: 银耳便一种传统的滋补佳品,它的药用价值非常的高, 而且富含维生素D,能防止钙流失,对生长发育十分有益。 同时,还可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。……
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