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桂圆吃多了会怎样

2015-10-08 08:29   作者:美食天下   出处:中华美食网   

  导读: 你知道桂圆吃多了会怎样吗?桂圆果香多汁,十分好吃。许多人把桂圆当做零食来吃,食用时并没有控制数量。下面美食天下告诉你,桂圆吃多了会怎

你知道吃多了会怎样吗?桂圆果香多汁,十分好吃。许多人把桂圆当做零食来吃,食用时并没有控制数量。下面天下告诉你,桂圆吃多了会怎样。

桂圆,又称龙眼,龙眼含丰富的糖、蔗糖和等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。可是,你知道桂圆吃多了会怎样吗?

桂圆吃多了会怎样?

桂圆性温味甘,入心、脾经,有益心脾、补气血、安神、滋养补益作用。很多人以为吃桂圆可以补身养血,所以食用时不控制数量。可是桂圆过量食用或会导致出现流鼻血、、口腔黏膜发炎等不良症状。原因是桂圆属湿热,多食易滞气,食多易上火。美食天下  www.8ggm.com

另外,内有痰火或火旺,以及湿滞停饮者食用桂圆,易导致火上加火,上火症状更明显。

舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒、的人食用桂圆不利于身体恢复。

桂圆吃多了会怎样
桂圆吃多了会怎样

龙眼干含天然糖份较高,因而患者不宜食用桂圆,否则易引起血糖上升。

患有妇女盆腔炎过多的食用桂圆还会导致“攻火上身”,造成脸上长疙瘩,严重了还会“伤阴”,影响到月经等。

龙眼性热助火,多食易导致流产

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